Bienestar y Salud No es después del desayuno: el mejor momento para cepillarse los dientes y evitar el sarroEn estos casos el resultado siempre es el mismo: perdemos la salud, el bienestar y nuestro potencial.La práctica de la conciencia plena te ayuda a cultivar la autoaceptación y a disminuir la reactividad emocional ante pensamientos negativo